BARREFIT
Первая Barre фитнес-студия в Москве
BARREFIT
Первая Barre фитнес-студия в Москве

О НАШЕЙ СТУДИИ

О нашей студии

Большинство классов, использующих метод Barre сочетают в себе вдохновение балетными позами и другими дисциплинами, такими как йога и пилатес. Балетный станок используется в качестве опоры для балансировки. Упражнения сосредоточены на изометрической силовой тренировке (удерживая ваше тело вы сокращаете определенный набор мышц) в сочетании с большим количеством повторов и использования легкого оборудования.

ПОЧЕМУ BARREFIT

Почему BARREFIT

Первые в России
Мы являемся первой бутик-фитнес-студией, специализирующейся на «барре»
Удобное расположение
Наш зал расположен в центре Москвы . К нам просто и быстро добираться
Комфортный зал
Большой светлый зал с панорамными окнами, зеркалами и современным оборудованием

ФИЛОСОФИЯ BARREFIT

Философия БARREFIT

Выбирайте свою тренировку
Не стесняйтесь приходить к нам, даже если вы новичок или это первое занятие в вашей жизни. Тренировка barre подходит для любого уровня подготовки и любой возрастной категории. Главное — ваше желание и настроение.
Выбирайте свою тренировку
Не стесняйтесь приходить к нам, даже если вы новичок или это первое занятие в вашей жизни. Тренировка barre подходит для любого уровня подготовки и любой возрастной категории. Главное — ваше желание и настроение.
Получайте результат, который вам нужен
Вы будете совершенствовать все важные зоны для девушек: руки, ноги, живот.
Barre поможет вам улучшить осанку, развить координацию и гибкость.
Во время тренировки вы будете использовать легкие гантели, мячи, ремни, эластичные ленты-эспандеры и другое оборудование.
Простые, казалось бы, упражнения дадут невероятные нагрузку вашим мышцам, но при этом вы не чувствуете усталость, а мышцы не нарастают, как во время тренировок в тренажерном зале. Наоборот, они растягиваются и удлиняются.
Получайте результат, который вам нужен
Вы будете совершенствовать все важные зоны для девушек: руки, ноги, живот.
Barre поможет вам улучшить осанку, развить координацию и гибкость.
Во время тренировки вы будете использовать легкие гантели, мячи, ремни, эластичные ленты-эспандеры и другое оборудование.
Простые, казалось бы, упражнения дадут невероятные нагрузку вашим мышцам, но при этом вы не чувствуете усталость, а мышцы не нарастают, как во время тренировок в тренажерном зале. Наоборот, они растягиваются и удлиняются.
Позвольте себе расслабиться
Barre фитнес совмещает в себе йогу, пилатес, калланетику и балет. За счет такой комбинации вы не только совершенствуете тело, но и расслабляете разум, абстрагируетесь и получаете дозу настоящего релакса. Позвольте себе насладиться ощущением легкости.
Почувствуйте свое тело
За одну тренировку вы прорабатываете все группы мышц, концентрируясь на наиболее проблемных областях. Такая техника создана специально для чувствительного женского организма. Уже через 2 недели после первого занятия вы заметите кочественные изменения в теле и восторженные взгляды окружающих.
Почувствуйте свое тело
За одну тренировку вы прорабатываете все группы мышц, концентрируясь на наиболее проблемных областях. Такая техника создана специально для чувствительного женского организма. Уже через 2 недели после первого занятия вы заметите кочественные изменения в теле и восторженные взгляды окружающих.
Вас всегда поддержит тренер
Наши тренеры любят свое дело и делают его профессионально. Они знают, что каждая девушка особенная. Благодаря индивидуальному подходу и страсти к тренировкам, в BARREFIT всегда плодотворная атмосфера. Придите к нам и убедитесь сами.

СПРАШИВАЮТ — ОТВЕЧАЕМ

Спрашивают —отвечаем


Климкина Олеся
Основатель студии
Вопрос: Когда я увижу первые результаты?
Ответ: Посещая классы 3-4 раза в неделю, вы увидите и почувствуете результат уже через полтора месяца. Ваши мышцы станут более длинными и тонкими, пресс более твёрдым, а ягодицы - упругими! Тренировки ускоряют метаболизм, и каждый класс убирает порядка 500 - 600 килокалорий. При этом регулярные занятия абсолютно безопасны. Сделайте их своей привычкой!

Воробьева Кристина
Тренер студии
Вопрос: Что делать, если у меня есть травмы?
Ответ: Пожалуйста, сообщите нам эту информацию и посоветуйтесь с тренером перед началом занятий. В случае необходимости, нагрузки будут скорректированы.

Воробьева Кристина
Тренер студии
Вопрос: Можно ли заниматься во время беременности?
Ответ: Да! Класс может быть изменен с учетом вашего состояния. Главное - предупредить тренера, что вы ждёте малыша.

Микульчик Дарья
Тренер студии
Вопрос: Что мне надеть?
Ответ: мы рекомендуем надевать тонкие спортивные штаны длиной ниже колена и обтягивающую майку или футболку. Носки обязательны (чтобы не скользить по полу).


Климкина Олеся
Основатель студии
Вопрос: Могут ли мужчины посещать классы?
Ответ: Нет, наша студия только для девушек.

Курбатова Анна
Тренер студии
Вопрос: Что нужно взять с собой?
Ответ: В студии вас ждет все необходимое: маты, мячи, легкие веса, ремни для растяжки и тд. Просто не забудьте носки, если Вы планируете посетить класс Cardio, обязательно возьмите кроссовки.

BARREFIT ГАЛЕРЕЯ

Первая бутик-фитнес-студия, специализирующяяся на «барре» в России

BARREFIT — ПЕРВАЯ СТУДИЯ БАРРЕ НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ

Write Close
Close
Хочешь попробовать Barre?
Пиши или звони нам.
Whatsapp
Mail
Phone
2018 © ИП Климкина Олеся Юрьевна (BARREFIT)
Made on
Tilda