КЛАССЫ И РАСПИСАНИЕ
КЛАССЫ И РАСПИСАНИЕ

КЛAССЫ

Классы

Barre Sculpt 55 min
За одну тренировку вы сжигаете около 500 калорий. Это происходит благодаря чередованию интенсивных движений, которые задействует все мышцы вашего тела. Усиленная тренировка, которая проходит без сильных утяжелителей. Расслабляет мысли и скульптурирует тело.

High Intensity Barre 35 min
35 минутные, высоко интенсивные тренировки с функциональными элементами возле балетного станка, с акцентом на ягодицы, ноги и пресс.
Barre Stretching
Класс направлен на растяжку и гибкость. Занятия Stretching актуальны как дополнение к основной тренировке, так и в качестве самостоятельного класса. Регулярный стретчинг делает вас более гибкими, стройными и здоровыми
High Intensity Cardio
Это 55 минутное занятие сочетает силовые упражнения с 4 кардио блоками. Высокоинтенсивная тренировка заставит попотеть, сжигая калории, вырабатывая внутреннюю силу! Вы будете работать над координацией вашего тела и задействуете все группы мышц. Тренировка будет проходить в спортивной обуви (кроссовки)
Privat Training
Этот вариант подойдет вам, если вы хотите, чтобы все внимание тренера во время занятия было для Вас.
Два или три человека.
Вариант для знакомых людей, которые привыкли или хотят проводить тренировки вместе.
Подойдет для подруг, коллег, мамы и дочки.
Barre Sculpt
За одну тренировку вы сжигаете около 500 калорий. Это происходит благодаря чередованию интенсивных движений, которые задействует все мышцы вашего тела. Усиленная тренировка, которая проходит без сильных утяжелителей. Расслабляет мысли и скульптурирует тело.

High Intensity Barre 35 min
35 минутные, высоко интенсивные тренировки с функциональными элементами возле балетного станка, с акцентом на ягодицы, ноги и пресс.
Barre Stretching
Класс направлен на растяжку и гибкость. Занятия Stretching актуальны как дополнение к основной тренировке, так и в качестве самостоятельного класса. Регулярный стретчинг делает вас более гибкими, стройными и здоровыми
High Intensity Cardio
Это 55 минутное занятие сочетает силовые упражнения с 4 кардио блоками. Высокоинтенсивная тренировка заставит попотеть, сжигая калории, вырабатывая внутреннюю силу! Вы будете работать над координацией вашего тела и задействуете все группы мышц. Тренировка будет проходить в спортивной обуви (кроссовки)
Privat Training
Этот вариант подойдет вам, если вы хотите, чтобы все внимание тренера во время занятия было для Вас.
Два или три человека.
Вариант для знакомых людей, которые привыкли или хотят проводить тренировки вместе.
Подойдет для подруг, коллег, мамы и дочки.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Расписание занятий

Понедельник
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 High Intensity Cardio
21:00 Barre Stretching
Вторник
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:15 High Intensity Barre (35 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
18:15 High Intensity Barre (35 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 Barre Sculpt
21:00 Barre Stretching
Среда
07:30 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 Barre Sculpt
21:00 Barre Stretching
Четверг
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:15 High Intensity Barre (35 min)
13:00 Barre Sculp & Stretch (90 min)
18:15 High Intensity Barre (35 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 High Intensity Cardio
21:00 Barre Stretching
Пятница
07:30 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
18:00 Barre Sculpt
19:00 Barre Stretching
Суббота
10:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:00 Intensity Cardio & Stretch (90 min)
14:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
16:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
Воскресенье
10:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
14:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
16:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
Понедельник
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 High Intensity Cardio
21:00 Barre Stretching
Вторник
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:15 High Intensity Barre (35 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
18:15 High Intensity Barre (35 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 Barre Sculpt
21:00 Barre Stretching
Среда
07:30 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 Barre Sculpt
21:00 Barre Stretching
Четверг
08:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:15 High Intensity Barre (35 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
18:15 High Intensity Barre (35 min)
19:00 Barre Sculpt
20:00 High Intensity Cardio
21:00 Barre Stretching
Пятница
07:30 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
13:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
18:00 Barre Sculpt
19:00 Barre Stretching
Суббота
10:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:00 Intensity Cardio & Stretch (90 min)
14:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
16:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
Воскресенье
10:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
12:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
14:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
16:00 Barre Sculpt & Stretch (90 min)
Запишитесь на первое занятие всего за 500 руб.
позвонив нам + 7 903 797 72 13
или заполнив форму заявки ↓
Запишитесь на первое занятие всего за 500 руб.
позвонив нам
+ 7 903 797 72 13
или заполнив форму заявки ↓
2017 © ООО «Русфитнес Групп» (BARREFIT)
Made on
Tilda